Ich bin Alina, 24 und wohne im schönen Frankfurt am Main. Meine gesamte Teenager- Zeit hatte ich mit starken Essstörungen zu kämpfen, bis ich nach Klinikaufenthalt und etlichen Therapien vor 3 Jahren mit dem Kraftsport begann. Nach und nach änderte ich nicht nur mein Training und das Essverhalten, sondern meine gesamte Einstellung zu mir, meinem Körper und dem Leben generell.

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Es ist nie zu spät etwas zu ändern. Solang du nicht mit dir im Reinen bist, wirst du kein zufriedenes Leben führen. Bist du jedoch bereit für Veränderung, dann ist alles machbar. Es wird hart werden, aber nicht unmöglich. "Without struggle there is no progress" - Schweiß & Tränen werden sich auszahlen. Kämpfst du hart, wirst du dafür belohnt. Ich sehe es nicht als Beruf, sondern als Berufung dir dabei zu helfen deine Ziele zu erreichen.

Von Muskelaufbau über Fettreduktion bis hin zum Bodyshaping, oder einfach wieder ein gesundes Essverhalten und eine gesunde Selbstwahrnehmung ? Gemeinsam machen wir dich zu dem Menschen, der du schon immer sein wolltest !!! Dafür bekommst du von mir - je nach Bedarf - Peronal Training, ein individuelles Ernährungsprogramm, Trainingspläne, oder auch Skype- Onlinecoaching.